Главная | Регистрация | Вход | RSSВторник, 18.12.2018, 14:58

МБОУ "Энтузиастская школа им. В.И.Шибанкова"

Школа платных услуг не оказывает!

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 43
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Здоровый образ жизни

В настоящее время, люди с головой погружены в решение различных повседневных проблем, а о здоровье часто забывают. И, к большому сожалению, о нём они вспоминают тогда, когда болезнь не даёт им жить и валит с ног. И лишь тогда, у них появляется лишь одна единственная проблема — это их здоровье. Хотя забота о здоровье не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни. Обычно, у людей ведущих здоровый образ жизни, проблем со здоровьем не бывает.
Вы спросите: «Что такое здоровый образ жизни человека
- Это, прежде всего такой образ жизни, который направлен на укрепление здоровья человека и профилактику различных заболеваний.
- А здоровье — это такое состояние организма, при котором организм в целом и все его органы способны выполнять полностью все свои функции.

По исследованиям высококвалифицированных специалистов здоровье человека зависит:
1) Примерно на 55% от его образа жизни;
2) Примерно на 20% от окружающей его среды;
3) Примерно на 20% от генов;
4) Примерно на 5% от здравоохранения.
  Основными составляющими здорового образа жизни человека являются:
1) Режим труда и отдыха;
2) Отсутствие вредных привычек, таких как: курение, алкоголь, наркотики;
3) Правильное (сбалансированное) питание;
4) Оптимальный двигательный режим — выполнение различных физических упражнений (гимнастика, фитнес, йога);
5) Личная и общественная гигиена;
6) Закаливание организма;
7) Положительные эмоции.

Консультация для родителей

Рекомендации для родителей

Памятка для родителей №1

Памятка для родителей №2

Памятка для учащихся

 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Друзья сайта

Информация на официальном сайте МБОУ "Энтузиастская школа им. В.И. Шибанкова" размещена согласно Постановлению Правительства РФ от 10.07.2013 г. № 582 «Об утверждении правил размещения на официальном сайте образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и обновления информации об образовательной организации». Персональные данные размещены в соответствии с Федеральным законом РФ от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных». © 2018
Конструктор сайтов - uCoz